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【飲める米糠】の口コミ!味や効果が気になる40代ママが試してみた

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介護福祉士&鉄ミネラルアドバイザー 訪問介護員。小学生の女の子のママ。 若い時に心身の不調で20キロ増、そこからのダイエット経験から「生きがいを持ち、健康でアクティブに」過ごせるような健康・美容情報をピックアップしてお届けしています。

こんにちわ!今日もあなたにお薦めしたい商品をピックアップしてご紹介します。
今日は日本のスーパーフードと呼ばれている米糠。
いつもはお米を精米してしまって、中々出会う機会が少ない米糠です。

テレビでCMもしていて、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。
今回はちょっと先週あたりから便秘気味の私が10日間お試ししてみたので、その感想をご紹介したいと思います。

→→【飲める米糠】お試しはこちら

飲める米糠を実際に飲んでみた口コミ

さて、飲める米糠をテレビCMで観て飲んでみたい!と思った私はすぐに注文しました。期間限定のキャンペーンでお試しが出来たのです。

おしゃれな袋に入って送られてきました。到着には1週間ほど掛かったかな?
支払いは手数料無料の後払いが出来ました。商品とは別にはがきが届いて支払えばOK。

中を開けてみると個包装された袋が入っていました。
中身を開けてみると、まるできな粉みたいです。

実家ではコメ作りもしていて自宅に精米機があるので、米糠の匂いも知っていますが、味もほんのり甘くて全然米糠っぽくはありません。
これなら「飲める米糠」の名前の通り飲めそう♪

手持ちのシェーカーに豆乳を入れて振って混ぜました。

早速飲んでみましたが、全然飲めます!お米本来の優しい甘さです。
個人的にはもう少し甘さがあっても飲みやすいかなと思いました。
好みで少しハチミツや黒糖などを入れて調節したらもっと美味しいかなと思いました。
でも甘さがあまりないということは料理にも使いやすいってことなんです。

同封されていたパンフレットにはパンケーキなどに入れたりするアレンジレシピが掲載されていました。

早速飲んでみましたが、1時間位したらトイレに行きたくなりました。
まだスッキリとはいきませんが、これはかなり期待大。
毎朝飲んでみたいと思います。


→→【飲める米糠】お試しはこちら

飲める米糠に期待される効果とは?

健康に対する意識が高い方も増えて玄米食にしてらっしゃる投稿などをSNSでも多く見かけるようになりました。
私も子供の頃は両親が食に関心が強かったので、ずっと圧力鍋で炊いた玄米を食べていました。
今思えばそんな食生活を教えてくれた両親に感謝するのですが、当時は白ご飯が好きだったな~。
小学校では給食が白ご飯で、家では玄米という生活でした。

玄米を食べるのを嫌う人達が感じるのは食べにくさなんです。
それで「精米」ということをして私たちは白米を食べるようになりました。

でも、この精米で白米になり食べやすくはなり、消化もよくなんですが、一番大事な栄養を取り除いてしまっているんです。
その取り除いた部分が米糠になります。

画像引用元:お米の話

この米糠の中にはビタミン・ミネラル・食物繊維がとても豊富に含まれています。

飲める米糠1袋には不足しがちなレタス1個分の食物繊維が含まれています。
またタンパク質や食物繊維の他に、鉄分・葉酸などのミネラル、糖質の消化を助けるビタミンB1、高い抗酸化力を持つビタミンEなどのビタミン類が豊富に含まれています。

腸活にはもってこいの食品ですね!

私自身、かなりお野菜を摂っているんですが、ここ最近が何だかスッキリしないので購入してみたんです。

→→【飲める米糠】はこちら

飲める米糠の口コミ

他の方の口コミをみてみましょう。楽天で購入された方の口コミを紹介します。

高評価の口コミ



5段階評価の4.06と高評価を得ています。

糠を感じさせないRice Bran。
一包みで、米糠を料理に活用できるようになっていて、大変便利です。直近では、ホットケーキに使いましたが、米糠を感じさせない美味しさでした。こまめにRice Branを使って、腸を綺麗に維持したいと思います。

初めて米ぬかを食べたときは少し匂いとか粉っぽくてなれませんでしたが、続けてる間に慣れてしまって匂いも感じなくなり、むしろ毎日のようにヨーグルトにかけていただくとお肌がつやつやときれいになっていくのがわかり、しかもお通じがとてもよくなって嬉しくて食べなくてはならない存在になっております。継続して食べたいです。

ここまで効いた商品は初めて
早速、商品が到着した日に飲みました。
すぐにお通じが来て、効果的面!!
リピート確定です。腸活をしている人にオススメです。

高評価の口コミが多いです

低評価の口コミ

商品を購入する時は、かならず低評価の口コミもきちんと確認しておきましょう。

効果はなかった
豆乳に混ぜて飲みました。残念ながら全く便通改善せず…
もっと安かったら効果出るまで続けようかと思うが、高いので残念ながら継続せず…ですね。

実感できなかった2割の中に入ります。粉っぽさは仕方ないのでしょうが、あまりおいしいものでもありませんでした。

残念ながら効果を感じなかったり美味しくないという意見もありますね。

味や効果の出方は個人差があるので、試してみないとわからない所があります。

引用元:使用者8割が腸活効果を実感!飲める米糠10g…のレビュー・口コミ

※全て個人の感想であり、全ての方に当てはまるわけでないことをご了承ください。

飲める米糠を最安値で購入するには?

飲める米糠の販売店を調べてみると、Amazon、楽天、Yahoo!公式サイトと販売しています。どのサイトがお得に買えるのか調べてみました。


その中でも、最初のお試しを最安値で購入できるのは現在楽天でした(2020.10現在)

使用者8割が腸活効果を実感!飲める米糠10g×10個

価格:1,500円
(2020/7/26 16:15時点)
感想(62件)

口コミも多数投稿してあります。
最初のお試しには10個セットがお薦めです。

また最近は低GI食品のアガベシュガーとハチミツを加えた「アガベハニー」も登場。楽天ポイントなど貯めておられるならこちらからの購入がおすすめ。

【CM放送中!】飲める米糠300gパック アガベハニー味 【化学調味料・添加物完全不使用】

価格:5,980円
(2020/8/2 22:14時点)
感想(12件)

amazonでは同じ商品が定期おトク便になっています。
5%や10%の割引で購入頂けます。

 

 

低GI食品のココナッツシュガーと国産の竹炭を加えた「ココナッツチャコール」も登場。

飲める米糠 ココナッツチャコール味

デトックスにも良さげですね!

こちらもAmazonだと定期オトク便で販売しています。

 

創業117年の老舗米卸の神明グループが熱い!

この飲める米糠を販売しているのは明治35年創業の老舗米卸の神明グループです。

食生活が欧米化になり、パン食や麺類が増え、小麦粉を摂る家庭が増えてきました。そこに糖質OFFブームが到来。
しかし、2000年も前から続く米食の文化を守っていこうと家庭での米の消費を増やすことに努力されています。
日本の農業や伝統文化をどう守っていくのか追究されている会社です。

主食は米、日本人としてもこの文化はずっと引き継いでいきたいなと改めて感じました。

飲める米糠を試してみませんか?

今日は栄養たっぷりの米糠を飲みやすくした「飲める米糠」をご紹介しました。
わざわざ精米した白米を食べて、米糠を改めて摂取する、何だかおかしな感じがしますね。
でも、年齢を重ねると消化しやすいものが腸には優しくなります。
そういった点では玄米を食べるよりは胃腸には優しいかもしれませんね。
※個人的な感想です。

日本のスーパーフードの米糠の栄養を手軽に試してみませんか?

→→【飲める米糠】お試しはこちら


最後までありがとうございました。

その他、腸活にお薦めな商品はこちら↓

Instagramも始めたのでよかったら遊びに来てくださいね!

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介護福祉士&鉄ミネラルアドバイザー 訪問介護員。小学生の女の子のママ。 若い時に心身の不調で20キロ増、そこからのダイエット経験から「生きがいを持ち、健康でアクティブに」過ごせるような健康・美容情報をピックアップしてお届けしています。

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