【ボタニカルプロテイン】口コミとおすすめ販売店まとめ！植物性のプロテインの成分とダイエット効果、痩せにくい40代ママが調査！
こんにちわ！
ブログをお読みくださり、ありがとうございます。
もしかして、ちょっと身体のこと気になってらっしゃる？隠してもバレてますよ(笑)
私もいつも３月頃から冬に蓄積した脂肪たちをどうしようって焦りだすんです。
でも、大丈夫ですよ。今日はそんな夏までにどうにかしたいなって方のために、
植物性100％の
【ボタニカルライフプロテイン】をご紹介いたします。
ボタニカルプロテインの口コミを調査してみた
ボタニカルプロテインのAmazonでの口コミ
まずはAmazonでの口コミを探してみました！
Amazonからの購入はこちらhttps://amzn.to/2VZGN68
正直言って、今まで飲んだプロテインという分類の粉の物のなかでは一番飲みやすかったです。
冷たい牛乳にもシェーカーですぐに混ざりましたし、
味がとにかく美味しかったです。
これなら苦に思うことなく続けることができると思います。
引用元：アンファー (ANGFA) ボタニカルライフ プロテイン (きな粉味) カスタマーレビュー
総合的なレビューの評価も高★５つの4.2となっています(2020．3現在)
皆さん味が美味しいと仰っています。
プロテインは飲みにくい印象ですが飲み続けるのには美味しいって重要ですね！
ボタニカルプロテインの楽天の口コミ
次は楽天に投稿された口コミです。総合評価５段階の4.49とはかなりの高評価です。
【送料無料】【シェーカー付】ボタニカル ライフ プロテインお試しセット（きなこ/抹茶/チョコ）
価格:3,450円
(2020/3/10 06:52時点)
感想(53件)
決め手は人工甘味料など余計なものが入っていなかったからです。甘みも自然な甘さです。
抹茶味でもやはり大豆だからなのかきな粉感がありますね。
朝と運動後に飲んでいますが、疲れにくい気がします。
気に入ったので今度はきな粉味、チョコ味も購入したいです。
ただ、値段があと500円でも安かったらもっと続けやすいのにとそこだけ惜しいです。
購入してから気づいた…(-_-;)
美味しいけど、身体に良いだろうけど、
1ヶ月もたないのなら、次の購入考える。。
2袋以上買えば、とか
定期購入すればとか、何かお得な方法導入を検討して欲しい…(´～` 😉
チョコ味を牛乳で飲んでいますが、植物性にしてはとても飲みやすく値段もお手頃な方だと思います。
引用元：【楽天市場】【送料無料】【シェーカー付】ボタニカル …のレビュー・口コミ
内容量の記載はあるのですが、ちょっとわかりにくいようです。
375ｇで一回に25ｇほど使うので、約15回分です。毎日１杯飲むと15日分です。
もう少し安かったらという方と、プロテインにしてはお買い得だって方と
分かれるようですね！それにしても総合的にはとっても高評価でした。
Ａｍａｚｏｎも楽天も単品購入はできるようですね！
定期購入をご希望なら公式サイトがおすすめです。
ボタニカルプロテインの成分とは？
ボタニカルプロテインに含まれている植物性100％の原料には、
大豆・玄米・ヘンプがあります。
ヘンプって耳馴染みがないかもしれませんが、麻の種子のことです。
柔らかい種子で消化しやすいんです。
では、それぞれの栄養素ですが、
★セリン★
肌の角質に最も多く存在し、美容に役立つ。★アスパラギン酸★
エネルギー源として最も利用され易いアミノ酸のひとつ。
筋運動でのエネルギーを補給するので、長時間の運動におすすめ。
★フェニルアラニン★
元気の素となるアミノ酸、やる気をサポートしてくれます。★トリプトファン★
トリプトファンは満足が得やすいアミノ酸。幸せホルモンのセロトニンを増やすには
このトリプトファンの摂取が必要。
★アルギニン★
成長ホルモンを合成し、増量し、筋肉の成長を促す。ボディメイクにおすすめ。★アスパラギン酸★
エネルギー源として最も利用され易いアミノ酸のひとつ。
筋運動でのエネルギーを補給するので、長時間の運動におすすめ。
肌や筋肉、そして精神的な面までサポートしてくれる成分がたくさん
入っています。
ボタニカルプロテインがおすすめな理由
一般的な動物性のプロテインよりも植物性のプロテインがおすすめところは、
植物性プロテインが脂質・糖質が低い所です。
また、20種類のスーパーフードが入っており、ファイトケミカルが豊富なんです。
体を守るために作りだされた色素や香り、辛味、ネバネバなどの成分です
そんなファイトケミカルですが、
最も期待されている健康への効果は、抗酸化力なんです。
では、20種類のスーパーフードにはどんなものがあるのでしょう？
カムカム、アマランサス、クロレラ、
マキベリー、マカ、アーモンドプードル、花粉末、レッドドラ、ガラナ、ザクロ、抹茶、アセロラ、ノニ、ダッチココア、ベリー
一つ一つがすでに有名な素材で、贅沢な組み合わせです！
私が個人的に初耳だったものは、
カムカム…南米アマゾン河に育つ果物で、天然ビタミンCは果汁１００ｇあたり約３０００ｍｇも含まれており、
レモンの６０倍、アセロラの約２倍だそうです。
アマランサス…ヒユ科ヒユ属の植物、他の雑穀類と比べ、ビタミンKが多く含まれていることで有名。
カルシウム、葉酸、リン・マグネシウム、鉄分など、豊富な栄養素があることで注目されている。
ガラナ…ブラジルが原産の植物。コーヒーの約3倍のカフェインを含む。
近年では滋養強壮効果を期待し飲料やガムなどに加工されて販売されている。
参考サイト
カムカムって何だろう？Q＆Aで回答します｜アマゾンカムカム
【アマランサスの栄養・効果効能】もどき料理でも人気の雑穀・スーパーフードの美味しい食べ方
ガラナ｜成分情報｜わかさの秘密
お得な定期購入がおすすめ
初回限定お試しセット・送料無料
始めてボタニカルプロテインを飲む方に初回限定で、シェーカー付きで
通常価格3900円(税込)＋送料の所が→特別価格の3450円(送料無料)
中身は375ｇで一回分が25ｇとして約15回分入っています。
味も、抹茶・きなこ・チョコから選べます。
期間限定でほうじ茶の初回お試しセットも登場。
続けるには定期購入がおすすめ
単品で購入されたい方は、3450円(税込)＋送料で購入頂けるんですが、
抹茶味ときなこ味にはお得な定期購入があります。
通常3450円(税込)＋送料→15％OFFの2933円(税込)送料無料です。
チョコ味も定期購入になってほしいなって個人的には思います。
ボタニカルプロテインの効果を最大限に発揮させるには？
そんな体や気持ちにも効果的なボタニカルプロテイン、せっかく飲むのなら
その効果を十分に感じたいですよね。おすすめな飲み方をご紹介します。
私は過去に20キロの減量に成功した経験があるんです。
その時にやったのはやはり食事に気を付けることと、運動をすること。ウォーキングと水泳が効果的でした。
適度な運動を毎日行い「筋肉をつける」ってことが40代以降のどんどん代謝が落ちる世代には
とっても重要です。ただ、その時は私はまだ独身で自分の為に時間を割くことができていました。
でも私たち世代って仕事に家事に育児に介護にって、妻、母親、娘と３つの役割を
担う年代なんですね。中々、運動するために時間を割くってことが難しい。
そこでおすすめなのは、日常の中に運動を取り入れることです。
私がおすすめする本をご紹介します。
1日5分で家じゅうどこでもダイエットやせる掃除！ [ 清田真未 ]
1分間だけ伸ばせばいい 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善 [ 佐藤義人 ]
鎌田式 「 スクワット 」 と 「 かかと落とし 」 70歳、医師の僕がたどり着いた [ 鎌田 實 ]
このような家庭で出来る運動も取り入れながら、ボタニカルプロテインを飲んで頂くことが
しなやかな体を手に入れる近道です。
まとめ
今回は【ボタニカルライフプロテイン】
をご紹介しました。
ではボタニカルプロテインのおすすめポイントをまとめます。
あなたもしなやかな身体を一緒に手に入れてみませんか？
その他、美容と健康に関する記事はこちら↓
